Катя Медушкина

181565 подписчиков
ТОП 5 продуктов, которые нужно ИСКЛЮЧИТЬ после 50 лет 15:50

ТОП 5 продуктов, которые нужно ИСКЛЮЧИТЬ после 50 лет

Катя Медушкина 146.19 тыс. просмотров 21.11.2019
Узнайте, какие продукты стоит убрать из вашего рациона питания, чтобы сохранить здоровье, красоту, молодост...
Никогда не ешь это, если хочешь похудеть на 10 кг 11:42

Никогда не ешь это, если хочешь похудеть на 10 кг

Катя Медушкина 47.01 тыс. просмотров 05.11.2019
Если захотите начать худеть, то первая мысль, которая вас должна посетить - надо перестать жрать всё подряд!...
Как убрать ЖИР С ЛЯЖЕК за 2 недели в домашних условиях. Упражнения для ляжек 5:33

Как убрать ЖИР С ЛЯЖЕК за 2 недели в домашних условиях. Упражнения для ляжек

Катя Медушкина 37.28 тыс. просмотров 03.10.2019
Узнай, как быстро убрать жир с ляжек за 2 недели в домашних условиях, наладив питание, применив некоторые...
Чайное обертывание для похудения живота за 2 недели. Рецепт обертывания с чаем 12:03

Чайное обертывание для похудения живота за 2 недели. Рецепт обертывания с чаем

Катя Медушкина 14.09 тыс. просмотров 27.09.2019
Рецепт чайного обертывания для похудения живота в домашних условиях за 2 недели. Это редкий, но эффективный...
5 простых упражнений для похудения после 50 лет 17:10

5 простых упражнений для похудения после 50 лет

Катя Медушкина 598.37 тыс. просмотров 06.09.2019
ТОП 5 простых и быстрых упражнений для похудения женщин после 50 лет в домашних условиях. Среди моих подписчи...
Как убрать живот и фартук после родов в домашних условиях 15:57

Как убрать живот и фартук после родов в домашних условиях

Катя Медушкина 22.12 тыс. просмотров 31.08.2019
Узнайте, как убрать живот после родов при диастазе за месяц в домашних условиях. Убрать фартук на животе...
Как убрать жир и складки на спине в домашних условиях. Упражнения для похудения 7:15

Как убрать жир и складки на спине в домашних условиях. Упражнения для похудения

Катя Медушкина 25.64 тыс. просмотров 23.08.2019
Сейчас ты узнаешь, как быстро убрать жир и складки на спине в домашних условиях. Я дам тебе эффективные упра...
Никогда не ешь это, если твой вес больше 80 кг 11:20

Никогда не ешь это, если твой вес больше 80 кг

Катя Медушкина 201.09 тыс. просмотров 16.08.2019
Внимание! Никогда не ешьте эти продукты, если ваш вес превышает 80 кг. Сегодня говорим о 5 продуктах, которые...
Похудела на гречневой диете на 5 кг за неделю в домашних условиях 8:44

Похудела на гречневой диете на 5 кг за неделю в домашних условиях

Катя Медушкина 50.08 тыс. просмотров 08.08.2019
Узнайте, как быстро похудеть на гречневой диете на 5 кг за неделю в домашних условиях. Сегодня я расскажу,...
5 советов, как похудеть БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА в домашних условиях 7:00

5 советов, как похудеть БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА в домашних условиях

Катя Медушкина 38.44 тыс. просмотров 27.06.2019
Многие женщины старше 30 лет ошибочно полагают, что без диет и спорта похудеть дома невозможно. Я готова...
ТОП 5 продуктов, которые нужно исключить после 40 лет 8:01

ТОП 5 продуктов, которые нужно исключить после 40 лет

Катя Медушкина 157.91 тыс. просмотров 25.06.2019
ТОП 5 продуктов, которые необходимо исключить из рациона питания женщинам и мужчинам после 40 лет. Это тот...
ТОП 5 полезных ужинов для похудения. ПП рецепты ужина 5:16

ТОП 5 полезных ужинов для похудения. ПП рецепты ужина

Катя Медушкина 27.31 тыс. просмотров 18.06.2019
ТОП 5 полезных и вкусных ужинов для похудения на каждый день. ПП рецепты ужина для худеющих женщин и мужчин....
ТОП 5 продуктов, которые заставят вас похудеть (Похудение без диет) 8:16

ТОП 5 продуктов, которые заставят вас похудеть (Похудение без диет)

Катя Медушкина 88.53 тыс. просмотров 06.06.2019
Многие из нас хотят начать питаться правильно и похудеть без диет в домашних условиях. Сегодня вы получите...
ОНА ПОХУДЕЛА НА 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ДОМА. ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ - ДО И ПОСЛЕ 9:57

ОНА ПОХУДЕЛА НА 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ДОМА. ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ - ДО И ПОСЛЕ

Катя Медушкина 37.9 тыс. просмотров 01.06.2019
Как скинуть 5 кг за неделю женщине в домашних условиях? Сегодня вы на живом примере увидите, как женщина...
Как быстро убрать бока за 2 недели в домашних условиях. Упражнения для талии и боков 10:43

Как быстро убрать бока за 2 недели в домашних условиях. Упражнения для талии и боков

Катя Медушкина 29.45 тыс. просмотров 16.05.2019
Узнайте, как быстро и просто убрать бока и живот за 2 недели в домашних условиях. Жировые складки на боках...