Надо СРОЧНО ПОХУДЕТЬ / Осталась НЕДЕЛЯ | мои действия, тренировки и питание для похудения

29.71 тыс. просмотра скачать ПОДЕЛИТЬСЯ
Опубликовано: 30.06.2019
Я продолжаю худеть и до отпуска осталась лишь неделя, поэтому мне надо похудеть как можно быстрее. В этом видео я покажу вам свое питание и тренировки для похудения, а так же поделюсь своими мыслями и стратегией. Я в СЕТИ: в инстаграмм http://instagram.com/jerry__love в контакте http://vk.com/jerrylovee ютуб https://www.youtube.com/user/JerryLoveDance
еще
233
Оставить комментарий
Тропинкина анна 11.08.2019 19:39
А расскажите о своей одежде в каком-то видео) очень классный стиль) где чаще всего покупаете?) И платья с примерочной - 🔥))
E S 03.08.2019 12:47
Привееет, ты супер!
Elena Pero_va 17.07.2019 14:07
Финляндия?
Liza Mogilevskaya 15.07.2019 10:58
Да, снимай ещё 🤗🤗🤗
Veronica Zmeeva 14.07.2019 15:35
Юличка, смотрю твои видео и хочу сказать, что кожа у тебя потрясающая! Хотелось бы видео как ты за ней ухаживаешь)
Anastasia Senkevich 10.07.2019 20:26
Юля, помогите пожалуйста! Я вот уже 10 лет вешу 50-52 кг при росте 158, сейчас хочу сбросить 5 кг и держаться в весе 45-47 кг,но боюсь, что организм будет возвращаться к старому весу или набирать про запас. Как не только похудеть, но и удержать вес в непревычном для организме весе?
Дана Касымова 10.07.2019 09:05
Какой рост у Юлии?
Елена А 09.07.2019 05:32
Юличка, а по лестницам бегала, сколько по времени ?
Елена Суворова 08.07.2019 16:37
Смотрела сегодня видео, где рассказывали, что шоколад без сахара так же вреден) что все равно там углеводы и сахзам, который вреден и слишком сладкий, потом сладость фруктов не ощущаешь. И что-то еще, я уже забыла 😁😁😁 но думаю, надо Джерри написать)))
Марина Жукова 08.07.2019 09:55
Эволюция человека предполагает эволюцию тела, души и Духа, а начать нужно с эволюции мыслей. Спасибо, что ты делишься своими приемами рационализма и преображения своей жизни! У меня все идёт в 10 раз медленнее, чем у тебя, но твой пример помогает не опускать руки!
Софья Жиганова 07.07.2019 11:16
Видео о похудении на отдыхе(отпуске) было бы супер,буду ждать
Марина Нужных 04.07.2019 20:15
euqenna маленькая евгенна🤗
Марина Нужных 04.07.2019 20:14
Милан
Віта Лисенко 03.07.2019 18:08
Очень хочу! Жду следующего видео с нетерпением ❤️ Снимай всё 🌹😘😘😘🤗
Віта Лисенко 03.07.2019 17:55
Спасибо огромное 🌹😘
esi ti 03.07.2019 14:29
ПОЕЗДКА
D Z 03.07.2019 09:22
Юля, какой у тебя рост?) Извини, просто я с тобой недавно, стало интересно ☺️
Екатерина Солодовникова 03.07.2019 09:06
Ты в Питере живешь?
Мария Черпакова 03.07.2019 06:03
Хотим продолжения!😍 Очень мотивируюсь вашими видео🌸😱
Ritta Step 02.07.2019 19:11
Продолжай.
Вета Авдеенко 02.07.2019 14:53
Расскажите пожалуйста про интервальное кардио по лестнице!!!!!!
Oksana Rysina 02.07.2019 14:15
Хочу про отпуск
Oksana Rysina 02.07.2019 14:14
Хочу
Виктория Елюкина 02.07.2019 14:07
Крым?
Светлана Воронина 02.07.2019 14:04
Снимай в отпуске
Olga Vasilieva 02.07.2019 13:18
Снимай в отпуске!)) Хей!))
Anastasia Krasnoshok 02.07.2019 11:00
Такая няшная дувчуля🤗 хорошего вам отдыха! И снимай в нем всё) будет интерестно)
Masami San 02.07.2019 07:35
Хорватия @innayurutkina
Диана 1029 02.07.2019 06:53
Ты летишь в Тайланд) хорошей поездки🌼 @my_dianka и пожалуйста поснимай в отпуске)
Le Na 02.07.2019 06:14
Очень хочется влог из путешествия, поэтому голосую за этот формат! Заодно фигуру заценим ;) Думаю, вы летите в Италию или Испанию
AlyonaS 02.07.2019 06:11
Мама-то как хорошо выглядит!
Marina Malina 01.07.2019 22:10
Снимай в отпуске ♥️
Ася Мор 01.07.2019 21:37
Обожаю твои видео😍 Снимай в отпуске, очень интересно посмотреть))
Лиза Долгополова 01.07.2019 21:27
Конечно снимай в отпуске! Это так же будет мотивацией не сорваться там)
Мария Сергеева 01.07.2019 21:06
Красотка, мне кажется ты летишь на хай нань, в китай
Masha Bulanova 01.07.2019 18:01
Снимай в отпуске!
Эвелина Кокорева 01.07.2019 16:59
Солнышко, продолжай. Хотим, что бы ты снимала в отпуске, но не забудь что отпуск это отдых, по этому если ты хочешь отдохнуть от ютуба и съемки видео - не снимай, мы поймем
E S 01.07.2019 16:43
Хочу видео с отпуска!!! Едите может в Испанию?!
angelika 01.07.2019 16:15
Юлия, какие у вас весы, что вы так уверенно говорите что скинули 1 гк и 100 гр, ведь почти все весы показывают вес с небольшой погрешностью
Zalina 01.07.2019 16:15
Снимай в отпуске!)
Not Today 01.07.2019 15:13
1 кг за неделю, охрененный результат! А у меня начался гастрит и от любых трень в желудке боли Беру ходьбой и ем 1200 ккал, но за три недели ушло всего 500 г, истерить хочется, ведь ем индейку, проростки чечевицы и овощи, зачем организм так со мной
Ana Kosh 01.07.2019 14:37
Кипр
Ana Kosh 01.07.2019 14:37
Шри-Ланка
Дарья Трошкова 01.07.2019 14:06
Мне совсем не хочется кушать, духота. Не получается держать норму кк 🤔 И я боюсь как раз этого стресса 😩
Никуля Юдина 01.07.2019 14:01
Снимай в отпуске
iryna k 01.07.2019 13:54
Путешествия
KattyeJ 01.07.2019 12:48
Конечно снимай в отпуске! Особенно о том, как держать себя в руках во время отпуска.
Елена Финогенова 01.07.2019 12:45
Юля, снимай в отпуске, пожалуйста!)))
Лидия Олеговна 01.07.2019 12:43
У тебя такая активная и позитивная мама!)
Donatella Kane 01.07.2019 12:23
Арабские эмираты? @donatella_kane Тема очень похудел, и правда! Прям не узнать. И мама такая красивая молодая. И да, снимай в отпуске.
chloe rise and shine 01.07.2019 12:06
У тебя такие классные волосы 😍 с глазками очень круто! Подскажи пожалуйста хотя бы не сам оттенок, а какой это уровень тона?
Ekaterina Mandrygina 01.07.2019 11:23
Снимай в поездке👍
Damn Christopher 01.07.2019 10:43
Сними домашние тренировки без оборудования, пожалуйста!!!
оленка роїк 01.07.2019 10:06
Балі Іспанія ТурціЯ
Ульяна Верис 01.07.2019 09:46
Испания? @ulyanaveris
Di Kay 01.07.2019 09:18
Ты вдохновение ❤ люблю
Yulia Panti 01.07.2019 09:05
Эх если бы у меня была такая фигура я бы не худела))
Анастасия Есиновская 01.07.2019 09:00
Снимай в отпуске. Очень интересно) Спасибо за видио)
Katerina Romanova 01.07.2019 08:57
Очень актуальная тема про постройнеть в отпуске)) Снимай пожалуйста, что ты ешь и свой спорт. Благодарю!
Elina Bozhenko 01.07.2019 08:31
Хочу похудение в отпуске
Nadiya Harhay 01.07.2019 08:26
Очень крутое видео‼️😍Нереальный поток мотивации✊🏻Я думаю что летишь с мамой в Турцию 🏖 @baenadiya
Юлия Бондаренко 01.07.2019 08:22
Турция
Юлия Бондаренко 01.07.2019 08:21
Бали
Юлия Бондаренко 01.07.2019 08:21
@bonjullia
Ольга Демакова 01.07.2019 07:58
Греция😀
Liza Shishmakova 01.07.2019 07:57
Думаю, Турция или Испания) @shishmakovalizaveta
Оля Бондарева 01.07.2019 07:48
Таиланд @mokko84
Victoria Kokorito 01.07.2019 07:31
Ждем продолжения!))
Maria Smirnova 01.07.2019 07:30
Греция @mosha
linaizvanilina _ 01.07.2019 07:11
Летите на Кипр?)) @linaizvanilina
Asya Berezovskaya 01.07.2019 07:05
Привет, девочки!❤️ Я начала вести на своем канале ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ, где каждый день выкладываю видео с процессом тренировок и питания (интуитивное+дефицит калорий) Если тебе не хватает мотивации - подписывайся на мой канал, будем худеть вместе и поддерживать друг друга на этом пути💪🏽🖤
Милана Телегина 01.07.2019 06:48
Мне кажется это будет Вьетнам!
Татьяна Глаголева 01.07.2019 06:27
Добрый день)) а на что вы снимаете? Офигенное качество видео?
Евгения Васильева 01.07.2019 06:13
Доминикана?)
Aleynikova Anastasiiia 01.07.2019 06:02
в Геленджик летишь @naasssstia
Оля Гоцик 01.07.2019 06:02
USA?))
Юля Дьячкова 01.07.2019 05:51
Красотка , ждём видос с отпуска )
Анна Груздева 01.07.2019 05:42
Кипр _gru_gru
Анастасия Лазарева 01.07.2019 05:34
Всегда поражаюсь такой прекрасной цедеустремленности! я б повесилась на таком однообразном рационе, не смотря на его нормальную калорийность) удачи в похудении дальше)
Надежда Зареченская 01.07.2019 05:31
Приветы ) Испания?) @akosmiya
Наталья Шумакова 01.07.2019 05:30
Снимай в отпуске!!)
Алена Бутенко 01.07.2019 05:24
Про съемки в отпуске очень очень интересно!)))
Maria Karpova 01.07.2019 05:18
Снимай в отпуске 😍
Олеся Ипатова 01.07.2019 05:17
Про поездку
Дарья Царёва 01.07.2019 05:04
Снимай в отпуске!!!!!
Ainel Giz 01.07.2019 04:44
Да снимай))) круто пошла худеть )))
Solo Bestia 01.07.2019 04:39
Или Италия
Solo Bestia 01.07.2019 04:38
Испания.
Ксения Ставрияни 01.07.2019 04:36
Бали stavri_ks
Persia86able 01.07.2019 02:34
Это мама????!!!! Лица конечно не видно, но сзади она похожа на твою ровесницу! Вот это класс!!!!
Annа Burava 30.06.2019 23:42
Кипр или острова средиземные/карибские))) @abx276
Александра Бондарь 30.06.2019 23:04
Мне кажется вы летите в Турцию или Тай))))))) bondar_photo_
Анна Перова 30.06.2019 22:44
Хочу продолжение! Спасибо большое за видео!!! Мне очень нужна мотивация, т к нужно похудеть намного.
Tatiana Florena 30.06.2019 21:20
Снимай в отпуске! Мотивация класс!
Ярослав Шарга 30.06.2019 21:06
снимай в отпуске
Juli Marko 30.06.2019 20:46
А что ты пьёшь? Только воду?
Marina Kostinian 30.06.2019 20:25
Хотим продолжения
Виктория Абрамова 30.06.2019 20:21
Классное видео,но питание слишком уж однообразное (
Arina Mandrik 30.06.2019 19:52
Тайланд @arillory
марина чахлова 30.06.2019 19:52
Юля, классные лосины, где ты на лестнице. Что за бренд?
Anastasia 30.06.2019 19:43
Я думаю, Испания anastasia_journ