КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС С КУБИКАМИ | ABS WORKOUT [90-60-90]

135.57 тыс. просмотра скачать ПОДЕЛИТЬСЯ
Опубликовано: 26.07.2016
Как накачать пресс девушке в домашних условиях. Лучшие упражнения для пресса. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe Наклоны "Доброе утро" для ягодиц https://www.youtube.com/watch?v=3spq3O_SX-0 Приседания и выпады для попы https://www.youtube.com/watch?v=aL96KvHg0mY Как сесть на шпагат https://www.youtube.com/watch?v=cs3-1DKtfqk Как научится двигать бедрами https://www.youtube.com/watch?v=y1GYh-54HBs #спорт #фитнес #пресс
еще
120
Оставить комментарий