Эта Диета Поможет Вам Избавиться от Жира на Животе за 1 Вечер

7.71 млн. просмотра скачать ПОДЕЛИТЬСЯ
Опубликовано: 08.10.2017
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Настоящий монстр — жировые отложения в брюшной полости, известные также как жир на животе. Он не только приносит вред здоровью — от него довольно сложно избавиться. Но мы знаем, как сделать это всего за один вечер. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/... 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
еще
9772
Оставить комментарий
ПОХУДЕЙ БЕЗ ДИЕТЫ -12 КГ ЗА 5 ДНЕЙ - ПОДРОБНЕЕ 07.12.2019 22:56
*fodano.ru/pohudenie?v=EqlMmuLGH_w*
Фарзона Рахмонова 07.12.2019 01:59
Умница моя красавица
Katy Perry 06.12.2019 20:57
А если у меня талия 74, но все равно какой жир есть, что делать?( У меня груша)
oak plant 01.12.2019 17:07
i now one
&Hora& UwU 01.12.2019 16:27
А чем можно заменить зелёный чай? Подскажите пожалуйста
&Hora& UwU 06.12.2019 15:40
@Лера :3 ну ок Спасибо Придется пить зелёный чай 😂😂😂
Лера :3 06.12.2019 13:16
Ничем, зелёный чай купи просто по пакетикам там 3 или 4 рубля за один пакетик выйдет. Чай обезателен, он тут в главных компонентах этой диеты.
Vlad Egorov 28.11.2019 21:26
Р
rewa rewa 28.11.2019 13:13
А кушать когда ?
Елена Преклассная 27.11.2019 20:35
Задолбали проводить тождества между лишним животом и лишним весом! У меня есть талия, нет лишнего веса, но меня просто напрягает живот, который хочется подтянуть- утянуть. И тут все зависит от генетики и спорта. Чудес не бывает, а только пить жидкость целые сутки- означает только набрать кг на след.день!
Стальной Алхимик Мистер Алхимик 27.11.2019 16:34
4:44
Elena_Top 25.11.2019 18:13
А как пить если ты в школе????а до лета я хочу быть худой,потому что я еду в лагерь!!!и хочу что бы со мной танцевали мальчики!!!а в прошлом году со мной никто не танцевал!!😭😭😭😭😭😭 пожалуйста помогите,как мне похудеть???
Улболсын Утешова 23.11.2019 21:36
Куып кеттиго
Alex Death 21.11.2019 11:35
А можно вопрос, где я в ноябре грейпфрут возьму?
SKVAER 19.11.2019 19:11
А можно это использовать подростку? Мне 12 лет
Анатолий Черлецкий 18.11.2019 15:32
Смотреть можно с 3:50. До этого одна бесполезная болтовня.
Полина Егина 17.11.2019 07:07
Ннуу деета так сибе много сока покупать нужна😂
Rainbow Star 15.11.2019 03:11
А если я дЭвочка?
peach 14.11.2019 22:58
То чувство когда у тебя два часа ночи
Лена Зеленская 14.11.2019 06:12
ну блин у меня нету этих ингредиентов а маму с папой попросить они через пол года купят!!!😢
КG tv Tv super 12.11.2019 18:45
Кто любит своюу маму лайк
Anastasia vlogs 12.11.2019 15:12
Мама сказала что нельзя сбрасывать больше 200 калл в день значит максимум можно один кг а что если моё пузище весит 12кг?
Gacha Life 11.11.2019 19:07
Что бы тебе похудеть Нужно на диету сесть Хорошенько постараться Духом храбрым вам собраться Воду пить сто раз на день И платье прошлогоднее на дискотеку одень😇☝️
Обычная Девчонка 10.11.2019 17:58
Вот девиз анорексички: Хочешь есть - попей водички.
Emma Swon 08.11.2019 18:50
А есть та хоть что можно?)
Алена Кримчук 07.11.2019 14:08
А это правда
Myfoodchannel Nefis yemek 06.11.2019 16:53
Самая лучшая диета 3 яички 3 раза в день 8.00...12.00.....и 16.00 и чай без сахара когда кушать хочется желательно зелёные и черный тоже можно у кого давление низкое нельзя зелёные чай ...а у кого высокое давление пейте лимон🍋 ещте лимон 🍋помучейтес 4 дня потом организм привыкает главное дать себе слово что похудею 😊😊💘болшые нечего не кушайте не сладкого не жирного нечего 3 яички и чай без сахара воду пейте сколько хотите укроп зелёные убивает аппетита на чай добавляем корицу кончик ножа и сладкого тоже не хочет ся .Я на таком диете похудела 90 кг на 47 кг😊😊😎😎🌱🐟
Никита Самарин 05.11.2019 09:40
Я знаю ещё еду это упражнение
Mata Xari 05.11.2019 09:06
Вчера утром начала и сегодня померила талию и вес.Вес вроде тот же,а в талии 1,5 см ушло.Ничего не кушала,только пила.Да и кушать особо не хотелось.Решила через день делать это...недельку так сделаю и посмотрим стоит или нет продолжать.Через неделю отпишусь.
Анжела Родина 04.11.2019 20:33
а чем можно заменить грейпрутовый сок?
Артур Артур 04.11.2019 17:35
@maxi_shop_. Худей легко
Lili Krasnova 04.11.2019 17:35
Бла бла бла пока дождешься что он скажет
Артур Артур 04.11.2019 17:35
@maxi_shop_. Худей легко
ϟMAKFITϟ 04.11.2019 16:42
Мужчины- живот должен быть меньше 101 см в обхват, (я : 100 см -вух:)
Tm Tm 04.11.2019 09:12
С этой диетой нужно сидеть дома и следить за стрелками часов !!!! А завтра кто тебя кормить станет ????????????
Екатерина Новикова 03.11.2019 17:35
а я хочу уточнить один вопрос,еду в этот день с обычной водой включать можно или нет?
Женя Швець 02.11.2019 21:08
В моєї мами яблуко но їй можна вона вагітна
Оксана Гусева 02.11.2019 20:46
Лкщьщьж
Оксана Гусева 02.11.2019 20:46
Шлшр ли вы с любимым мужчиной или
LAZY CAT 02.11.2019 16:03
ГДЕ ВЗЯТЬ СТОЛЬКО СОКА
Elena Loktionova 02.11.2019 05:12
Попробовала. Ну так.. Вес был 56,8, стал 56,4кг, талия 70,стала 69. Думаю, можно не заморачиваться с чередованием соков в воде, просто пить весь день воду и зелёный чай, эффект будет тот же.
__nargiza__ 07 01.11.2019 18:10
Кто смотрит это видео в 2019 1 ноября Подписка на меня Посмотрим сколько нас🐣
Азалия Зая 01.11.2019 16:11
Лучший совет тупо не жрать как конь !!!!! ¡!!!!!!!!!!
Diana Shelyug 31.10.2019 22:22
Я ето сделала но у меня не получается смысла никакого нет
Лиана Долгодворова 31.10.2019 19:38
А я вешу в 5 классе 50 кг ужааааас хочу похудеть аааа А моя подруга Алёна весит в 5 классе 79 кг да да да А вы ?
Лиана Долгодворова 01.11.2019 18:16
__nargiza__ 07 завидуююююю😣😣😣😣😣😣😣😣😣
__nargiza__ 07 01.11.2019 18:14
Я 38
Алинчик Мандаринчик 31.10.2019 19:01
3:10 начало Диеты
Аниме Тян 31.10.2019 18:43
У меня слишком худой живот ( почти ребра видно .-.) А ляхи жирныеее
Аяна Токтогулова 31.10.2019 16:09
Это диета мне немного помог
Сердца ютубе 31.10.2019 13:50
Я груша а тыы🤗😅
kamilis 115 30.10.2019 20:22
Как я понимаю есть в этот день нельзя?
Best friends 30.10.2019 19:28
На меня ето не действует! Мне нечего етого незя
Asya Kokoeva 30.10.2019 12:25
🙈🙈🙈 мне следущий день не стать после такого диета после один стакан зеленого чая у меня голова кружиться.
Diana Love 29.10.2019 20:12
2:09, ну да блин, конечно, пропорциональность относительно остального тела "не важна"!
LENUSIK CACTUS 29.10.2019 19:20
Лайкните чтоб не потеряла
Наталия Семенова 29.10.2019 19:19
Яблоко и мне идёт !
Artemiv 44 29.10.2019 17:35
Мне категорически запрещен грейпфрут😭
Лёлик Малая 29.10.2019 16:10
+ 1 кг, фигня, а не диета
Людмила Григорович 29.10.2019 11:03
Плохо день пить это не правильно
Ũžõřčĩķ:3 ;3 ._. 29.10.2019 10:46
*это работает!!* *я весила 46кг теперь 36кг!!*
Айтолкын Темирбекова 29.10.2019 08:23
Или все ложь
Айтолкын Темирбекова 29.10.2019 08:22
А это правда
Alina Ket 28.10.2019 11:17
Я знаю, нужно в 6 утра выпеть стакан воды в 8 выйти погулять ,предворительно выпеть любого не крепкого чая , гулять не меньше часа в обед гдето с 11-13:00 сесть яблоко и поле яблока выпеть стакан воды потом в 14 быпеть ещё , ужинаем 2тканами воды и всё .Это на протяжении 2-3дней
Angelina li 27.10.2019 13:34
Начинаю с завтрашнего дня. Сегодня 27.10.19. Завтра вечером отпишусь.
Alina Asmr 27.10.2019 09:33
3:50 начало
MÄχϊτỔ[0k] UwU 26.10.2019 22:00
А если нет грейфрутового сока?
Slava Makeev 26.10.2019 17:47
Я настя ,а если я не груша и не яблоко , я палочка
Bilash -_- 26.10.2019 17:12
Вот блин хоть и худая зачем-то смотрю и тут выходит барни
Angelika Ivanova 26.10.2019 13:49
Ии... непомогло..🤔😑😤😤 Я только деньги перевела на ваши это грэйт фруты аппельмины и лимоны с чаями, соками !😡😡😵😵😵🤯🤯
Ева Григорьева 26.10.2019 08:54
Мне 10 и 75 талия
Golden Gymmi 26.10.2019 08:07
Жирная Hизкоуглеводка или кето диета . Первые несколько дней после начала кетогенной диеты (ограничивая прием углеводов 20 граммами в день и потребляя значительное количество жира и протеина) , ваш организм в качестве основного питания будет расходовать оставшиеся в печени и мышцах запасы гликогена. shorturl.at/etA47 Как только запас гликогена будет израсходован, вашему организму придется переключиться на сжигание жира, как основного источника энергии, что означает, что вы войдете в состояние, называемое кетоз.Если вы поддерживаете дефицит калорий, вы начнете терять вес за счет жира. Чтобы достичь постоянной и стабильной потери веса, вам необходимо отслеживать количество потребляемых калорий, что будет намного легче из-за снижения аппетита.
Дильназ Дуйсенбаева 26.10.2019 06:19
У меня 60
Светлана Показоньевна 25.10.2019 10:47
Чушь😀
Марина К 24.10.2019 17:36
Брехня
Гулноза Шарипова 24.10.2019 13:28
.
Сухроб Тахир 24.10.2019 03:13
Это отлично ! Здорово как !!! 👍👍👍👍👍👍👍👍
Tori Mosolb 24.10.2019 01:41
Фантазии. невозможно похудеть за вечер
Людмила Принц 23.10.2019 19:01
Спасибо огромное
listen my heart 23.10.2019 14:09
Диета начинается с 3:54
Каришка мандаришка 22.10.2019 20:27
Пьём каждый час сможешь похудеть в моём случае каждую перемену
назим шерурский 22.10.2019 18:51
На сегодня самый хорощий диета черные очки, шпилька в нос и мольня в рот
Александра ТОП 22.10.2019 17:02
Мне не очень понятно как можно только пить и ничего не есть? Или все таки можно есть?? Лайкните если также!!!!!🤣
Mata Xari 03.11.2019 22:36
Думаю можно не кушать.Но делать через день.Или перекус низкокалоритной едой..огурчик..яблочко..помидорчик..яичко варённое..и.т.д
NailZ 21.10.2019 20:07
Ровно 200 тысяч лайков!!
Irina Dyakonova 21.10.2019 16:40
Самые нудные ролики у этого чувака. Дохрена болтает. Музыка бесит сука позитивная такая. Писец. А толку от его роликов нет. Вернее, смысла нет делать то,что в этих роликах говорится. Ничего не делая можно похудеть.если спать много и ничего не есть.
Весь Мир 19.10.2019 20:27
А если я девочка? А не женщина? Что делать?
Елена Сысоева 19.10.2019 12:40
больше болтавни
Rima Chkadua 19.10.2019 06:26
🤣🤣🤣🤣
Тётя Муха 19.10.2019 04:41
Лайк, если смотришь это в 2020..
UMEDJON DAVLATOV 19.10.2019 02:39
Уменя фигура. Груша 🍐. Найдите мне хорошова мужа.👨🏻‍💼
Крэйг 18.10.2019 17:46
Можно выпить уксус. или 3 пакета лимонной кислоты разбавленной водой и тогда колории сожгутся
Крэйг 23.10.2019 12:00
@¿Megаmi? ага
¿Megаmi? 22.10.2019 19:50
ето звучит не очень безопасно
Ирина Пилипович 17.10.2019 17:35
Есть нужно часто, вкусно , но помногу!
Джон Коннор 17.10.2019 17:25
а есть можно или только чай
Korkem Alpanova 17.10.2019 14:19
у меня 58 см зачем это я смотрю
DEVID's GamesGo 16.10.2019 17:57
А есть можно при этой диете?
Саша Тарасова 14.10.2019 16:46
а можно есть вообще весь день?
Olha S 14.10.2019 14:12
Как не повезло тем ,у кого яблоко!
Hsklbxbsjaa Bzkmnxbcak 14.10.2019 11:24
Меня 20лет моя вес 52kg
Джамиля Эбзеева 12.10.2019 16:08
Я -🍏
_mz_ cute 12.10.2019 07:06
Видео начинается в:3.00
кот котанов 12.10.2019 03:18
А что если я ребёнок?
Вася Петровна 11.10.2019 15:43
Это все употреблять до еды или после?😀
Ханшайым Ембердi 09.10.2019 22:53
Нахрена за 1 день тфу
sarik abdulin 09.10.2019 06:30
Не помогло, было утром 127 кг, вечером 130 кг стало, спасибо за видео
Му-Му Настя 07.10.2019 19:50
блин мне 8 лет я весила 29кг. теперь 30кг. атлежала на кровати
ПОХУДЕЙ БЕЗ ДИЕТЫ -12 КГ ЗА 5 ДНЕЙ - ПОДРОБНЕЕ 07.12.2019 22:56
*fodano.ru/pohudenie?v=EqlMmuLGH_w*
Фарзона Рахмонова 07.12.2019 01:59
Умница моя красавица
Katy Perry 06.12.2019 20:57
А если у меня талия 74, но все равно какой жир есть, что делать?( У меня груша)
oak plant 01.12.2019 17:07
i now one
&Hora& UwU 01.12.2019 16:27
А чем можно заменить зелёный чай? Подскажите пожалуйста
&Hora& UwU 06.12.2019 15:40
@Лера :3 ну ок Спасибо Придется пить зелёный чай 😂😂😂
Лера :3 06.12.2019 13:16
Ничем, зелёный чай купи просто по пакетикам там 3 или 4 рубля за один пакетик выйдет. Чай обезателен, он тут в главных компонентах этой диеты.
Vlad Egorov 28.11.2019 21:26
Р
rewa rewa 28.11.2019 13:13
А кушать когда ?
Елена Преклассная 27.11.2019 20:35
Задолбали проводить тождества между лишним животом и лишним весом! У меня есть талия, нет лишнего веса, но меня просто напрягает живот, который хочется подтянуть- утянуть. И тут все зависит от генетики и спорта. Чудес не бывает, а только пить жидкость целые сутки- означает только набрать кг на след.день!
Стальной Алхимик Мистер Алхимик 27.11.2019 16:34
4:44
Elena_Top 25.11.2019 18:13
А как пить если ты в школе????а до лета я хочу быть худой,потому что я еду в лагерь!!!и хочу что бы со мной танцевали мальчики!!!а в прошлом году со мной никто не танцевал!!😭😭😭😭😭😭 пожалуйста помогите,как мне похудеть???
Улболсын Утешова 23.11.2019 21:36
Куып кеттиго
Alex Death 21.11.2019 11:35
А можно вопрос, где я в ноябре грейпфрут возьму?
SKVAER 19.11.2019 19:11
А можно это использовать подростку? Мне 12 лет
Анатолий Черлецкий 18.11.2019 15:32
Смотреть можно с 3:50. До этого одна бесполезная болтовня.
Полина Егина 17.11.2019 07:07
Ннуу деета так сибе много сока покупать нужна😂
Rainbow Star 15.11.2019 03:11
А если я дЭвочка?
peach 14.11.2019 22:58
То чувство когда у тебя два часа ночи
Лена Зеленская 14.11.2019 06:12
ну блин у меня нету этих ингредиентов а маму с папой попросить они через пол года купят!!!😢
КG tv Tv super 12.11.2019 18:45
Кто любит своюу маму лайк
Anastasia vlogs 12.11.2019 15:12
Мама сказала что нельзя сбрасывать больше 200 калл в день значит максимум можно один кг а что если моё пузище весит 12кг?
Gacha Life 11.11.2019 19:07
Что бы тебе похудеть Нужно на диету сесть Хорошенько постараться Духом храбрым вам собраться Воду пить сто раз на день И платье прошлогоднее на дискотеку одень😇☝️
Обычная Девчонка 10.11.2019 17:58
Вот девиз анорексички: Хочешь есть - попей водички.
Emma Swon 08.11.2019 18:50
А есть та хоть что можно?)
Алена Кримчук 07.11.2019 14:08
А это правда
Myfoodchannel Nefis yemek 06.11.2019 16:53
Самая лучшая диета 3 яички 3 раза в день 8.00...12.00.....и 16.00 и чай без сахара когда кушать хочется желательно зелёные и черный тоже можно у кого давление низкое нельзя зелёные чай ...а у кого высокое давление пейте лимон🍋 ещте лимон 🍋помучейтес 4 дня потом организм привыкает главное дать себе слово что похудею 😊😊💘болшые нечего не кушайте не сладкого не жирного нечего 3 яички и чай без сахара воду пейте сколько хотите укроп зелёные убивает аппетита на чай добавляем корицу кончик ножа и сладкого тоже не хочет ся .Я на таком диете похудела 90 кг на 47 кг😊😊😎😎🌱🐟
Никита Самарин 05.11.2019 09:40
Я знаю ещё еду это упражнение
Mata Xari 05.11.2019 09:06
Вчера утром начала и сегодня померила талию и вес.Вес вроде тот же,а в талии 1,5 см ушло.Ничего не кушала,только пила.Да и кушать особо не хотелось.Решила через день делать это...недельку так сделаю и посмотрим стоит или нет продолжать.Через неделю отпишусь.
Анжела Родина 04.11.2019 20:33
а чем можно заменить грейпрутовый сок?
Артур Артур 04.11.2019 17:35
@maxi_shop_. Худей легко
Lili Krasnova 04.11.2019 17:35
Бла бла бла пока дождешься что он скажет
Артур Артур 04.11.2019 17:35
@maxi_shop_. Худей легко
ϟMAKFITϟ 04.11.2019 16:42
Мужчины- живот должен быть меньше 101 см в обхват, (я : 100 см -вух:)
Tm Tm 04.11.2019 09:12
С этой диетой нужно сидеть дома и следить за стрелками часов !!!! А завтра кто тебя кормить станет ????????????
Екатерина Новикова 03.11.2019 17:35
а я хочу уточнить один вопрос,еду в этот день с обычной водой включать можно или нет?
Женя Швець 02.11.2019 21:08
В моєї мами яблуко но їй можна вона вагітна
Оксана Гусева 02.11.2019 20:46
Лкщьщьж
Оксана Гусева 02.11.2019 20:46
Шлшр ли вы с любимым мужчиной или
LAZY CAT 02.11.2019 16:03
ГДЕ ВЗЯТЬ СТОЛЬКО СОКА
Elena Loktionova 02.11.2019 05:12
Попробовала. Ну так.. Вес был 56,8, стал 56,4кг, талия 70,стала 69. Думаю, можно не заморачиваться с чередованием соков в воде, просто пить весь день воду и зелёный чай, эффект будет тот же.
__nargiza__ 07 01.11.2019 18:10
Кто смотрит это видео в 2019 1 ноября Подписка на меня Посмотрим сколько нас🐣
Азалия Зая 01.11.2019 16:11
Лучший совет тупо не жрать как конь !!!!! ¡!!!!!!!!!!
Diana Shelyug 31.10.2019 22:22
Я ето сделала но у меня не получается смысла никакого нет
Лиана Долгодворова 31.10.2019 19:38
А я вешу в 5 классе 50 кг ужааааас хочу похудеть аааа А моя подруга Алёна весит в 5 классе 79 кг да да да А вы ?
Лиана Долгодворова 01.11.2019 18:16
__nargiza__ 07 завидуююююю😣😣😣😣😣😣😣😣😣
__nargiza__ 07 01.11.2019 18:14
Я 38
Алинчик Мандаринчик 31.10.2019 19:01
3:10 начало Диеты
Аниме Тян 31.10.2019 18:43
У меня слишком худой живот ( почти ребра видно .-.) А ляхи жирныеее
Аяна Токтогулова 31.10.2019 16:09
Это диета мне немного помог
Сердца ютубе 31.10.2019 13:50
Я груша а тыы🤗😅
kamilis 115 30.10.2019 20:22
Как я понимаю есть в этот день нельзя?
Best friends 30.10.2019 19:28
На меня ето не действует! Мне нечего етого незя
Asya Kokoeva 30.10.2019 12:25
🙈🙈🙈 мне следущий день не стать после такого диета после один стакан зеленого чая у меня голова кружиться.
Diana Love 29.10.2019 20:12
2:09, ну да блин, конечно, пропорциональность относительно остального тела "не важна"!
LENUSIK CACTUS 29.10.2019 19:20
Лайкните чтоб не потеряла
Наталия Семенова 29.10.2019 19:19
Яблоко и мне идёт !
Artemiv 44 29.10.2019 17:35
Мне категорически запрещен грейпфрут😭
Лёлик Малая 29.10.2019 16:10
+ 1 кг, фигня, а не диета
Людмила Григорович 29.10.2019 11:03
Плохо день пить это не правильно
Ũžõřčĩķ:3 ;3 ._. 29.10.2019 10:46
*это работает!!* *я весила 46кг теперь 36кг!!*
Айтолкын Темирбекова 29.10.2019 08:23
Или все ложь
Айтолкын Темирбекова 29.10.2019 08:22
А это правда
Alina Ket 28.10.2019 11:17
Я знаю, нужно в 6 утра выпеть стакан воды в 8 выйти погулять ,предворительно выпеть любого не крепкого чая , гулять не меньше часа в обед гдето с 11-13:00 сесть яблоко и поле яблока выпеть стакан воды потом в 14 быпеть ещё , ужинаем 2тканами воды и всё .Это на протяжении 2-3дней
Angelina li 27.10.2019 13:34
Начинаю с завтрашнего дня. Сегодня 27.10.19. Завтра вечером отпишусь.
Alina Asmr 27.10.2019 09:33
3:50 начало
MÄχϊτỔ[0k] UwU 26.10.2019 22:00
А если нет грейфрутового сока?
Slava Makeev 26.10.2019 17:47
Я настя ,а если я не груша и не яблоко , я палочка
Bilash -_- 26.10.2019 17:12
Вот блин хоть и худая зачем-то смотрю и тут выходит барни
Angelika Ivanova 26.10.2019 13:49
Ии... непомогло..🤔😑😤😤 Я только деньги перевела на ваши это грэйт фруты аппельмины и лимоны с чаями, соками !😡😡😵😵😵🤯🤯
Ева Григорьева 26.10.2019 08:54
Мне 10 и 75 талия
Golden Gymmi 26.10.2019 08:07
Жирная Hизкоуглеводка или кето диета . Первые несколько дней после начала кетогенной диеты (ограничивая прием углеводов 20 граммами в день и потребляя значительное количество жира и протеина) , ваш организм в качестве основного питания будет расходовать оставшиеся в печени и мышцах запасы гликогена. shorturl.at/etA47 Как только запас гликогена будет израсходован, вашему организму придется переключиться на сжигание жира, как основного источника энергии, что означает, что вы войдете в состояние, называемое кетоз.Если вы поддерживаете дефицит калорий, вы начнете терять вес за счет жира. Чтобы достичь постоянной и стабильной потери веса, вам необходимо отслеживать количество потребляемых калорий, что будет намного легче из-за снижения аппетита.
Дильназ Дуйсенбаева 26.10.2019 06:19
У меня 60
Светлана Показоньевна 25.10.2019 10:47
Чушь😀
Марина К 24.10.2019 17:36
Брехня
Гулноза Шарипова 24.10.2019 13:28
.
Сухроб Тахир 24.10.2019 03:13
Это отлично ! Здорово как !!! 👍👍👍👍👍👍👍👍
Tori Mosolb 24.10.2019 01:41
Фантазии. невозможно похудеть за вечер
Людмила Принц 23.10.2019 19:01
Спасибо огромное
listen my heart 23.10.2019 14:09
Диета начинается с 3:54
Каришка мандаришка 22.10.2019 20:27
Пьём каждый час сможешь похудеть в моём случае каждую перемену
назим шерурский 22.10.2019 18:51
На сегодня самый хорощий диета черные очки, шпилька в нос и мольня в рот
Александра ТОП 22.10.2019 17:02
Мне не очень понятно как можно только пить и ничего не есть? Или все таки можно есть?? Лайкните если также!!!!!🤣
Mata Xari 03.11.2019 22:36
Думаю можно не кушать.Но делать через день.Или перекус низкокалоритной едой..огурчик..яблочко..помидорчик..яичко варённое..и.т.д
NailZ 21.10.2019 20:07
Ровно 200 тысяч лайков!!
Irina Dyakonova 21.10.2019 16:40
Самые нудные ролики у этого чувака. Дохрена болтает. Музыка бесит сука позитивная такая. Писец. А толку от его роликов нет. Вернее, смысла нет делать то,что в этих роликах говорится. Ничего не делая можно похудеть.если спать много и ничего не есть.
Весь Мир 19.10.2019 20:27
А если я девочка? А не женщина? Что делать?
Елена Сысоева 19.10.2019 12:40
больше болтавни
Rima Chkadua 19.10.2019 06:26
🤣🤣🤣🤣
Тётя Муха 19.10.2019 04:41
Лайк, если смотришь это в 2020..
UMEDJON DAVLATOV 19.10.2019 02:39
Уменя фигура. Груша 🍐. Найдите мне хорошова мужа.👨🏻‍💼
Крэйг 18.10.2019 17:46
Можно выпить уксус. или 3 пакета лимонной кислоты разбавленной водой и тогда колории сожгутся
Крэйг 23.10.2019 12:00
@¿Megаmi? ага
¿Megаmi? 22.10.2019 19:50
ето звучит не очень безопасно
Ирина Пилипович 17.10.2019 17:35
Есть нужно часто, вкусно , но помногу!
Джон Коннор 17.10.2019 17:25
а есть можно или только чай
Korkem Alpanova 17.10.2019 14:19
у меня 58 см зачем это я смотрю
DEVID's GamesGo 16.10.2019 17:57
А есть можно при этой диете?
Саша Тарасова 14.10.2019 16:46
а можно есть вообще весь день?
Olha S 14.10.2019 14:12
Как не повезло тем ,у кого яблоко!
Hsklbxbsjaa Bzkmnxbcak 14.10.2019 11:24
Меня 20лет моя вес 52kg
Джамиля Эбзеева 12.10.2019 16:08
Я -🍏
_mz_ cute 12.10.2019 07:06
Видео начинается в:3.00
кот котанов 12.10.2019 03:18
А что если я ребёнок?
Вася Петровна 11.10.2019 15:43
Это все употреблять до еды или после?😀
Ханшайым Ембердi 09.10.2019 22:53
Нахрена за 1 день тфу
sarik abdulin 09.10.2019 06:30
Не помогло, было утром 127 кг, вечером 130 кг стало, спасибо за видео
Му-Му Настя 07.10.2019 19:50
блин мне 8 лет я весила 29кг. теперь 30кг. атлежала на кровати
ПОХУДЕЙ БЕЗ ДИЕТЫ -12 КГ ЗА 5 ДНЕЙ - ПОДРОБНЕЕ 07.12.2019 22:56
*fodano.ru/pohudenie?v=EqlMmuLGH_w*
Фарзона Рахмонова 07.12.2019 01:59
Умница моя красавица
Katy Perry 06.12.2019 20:57
А если у меня талия 74, но все равно какой жир есть, что делать?( У меня груша)
oak plant 01.12.2019 17:07
i now one
&Hora& UwU 01.12.2019 16:27
А чем можно заменить зелёный чай? Подскажите пожалуйста
&Hora& UwU 06.12.2019 15:40
@Лера :3 ну ок Спасибо Придется пить зелёный чай 😂😂😂
Лера :3 06.12.2019 13:16
Ничем, зелёный чай купи просто по пакетикам там 3 или 4 рубля за один пакетик выйдет. Чай обезателен, он тут в главных компонентах этой диеты.
Vlad Egorov 28.11.2019 21:26
Р
rewa rewa 28.11.2019 13:13
А кушать когда ?
Елена Преклассная 27.11.2019 20:35
Задолбали проводить тождества между лишним животом и лишним весом! У меня есть талия, нет лишнего веса, но меня просто напрягает живот, который хочется подтянуть- утянуть. И тут все зависит от генетики и спорта. Чудес не бывает, а только пить жидкость целые сутки- означает только набрать кг на след.день!
Стальной Алхимик Мистер Алхимик 27.11.2019 16:34
4:44
Elena_Top 25.11.2019 18:13
А как пить если ты в школе????а до лета я хочу быть худой,потому что я еду в лагерь!!!и хочу что бы со мной танцевали мальчики!!!а в прошлом году со мной никто не танцевал!!😭😭😭😭😭😭 пожалуйста помогите,как мне похудеть???
Улболсын Утешова 23.11.2019 21:36
Куып кеттиго
Alex Death 21.11.2019 11:35
А можно вопрос, где я в ноябре грейпфрут возьму?
SKVAER 19.11.2019 19:11
А можно это использовать подростку? Мне 12 лет
Анатолий Черлецкий 18.11.2019 15:32
Смотреть можно с 3:50. До этого одна бесполезная болтовня.
Полина Егина 17.11.2019 07:07
Ннуу деета так сибе много сока покупать нужна😂
Rainbow Star 15.11.2019 03:11
А если я дЭвочка?
peach 14.11.2019 22:58
То чувство когда у тебя два часа ночи
Лена Зеленская 14.11.2019 06:12
ну блин у меня нету этих ингредиентов а маму с папой попросить они через пол года купят!!!😢
КG tv Tv super 12.11.2019 18:45
Кто любит своюу маму лайк
Anastasia vlogs 12.11.2019 15:12
Мама сказала что нельзя сбрасывать больше 200 калл в день значит максимум можно один кг а что если моё пузище весит 12кг?
Gacha Life 11.11.2019 19:07
Что бы тебе похудеть Нужно на диету сесть Хорошенько постараться Духом храбрым вам собраться Воду пить сто раз на день И платье прошлогоднее на дискотеку одень😇☝️
Обычная Девчонка 10.11.2019 17:58
Вот девиз анорексички: Хочешь есть - попей водички.
Emma Swon 08.11.2019 18:50
А есть та хоть что можно?)
Алена Кримчук 07.11.2019 14:08
А это правда
Myfoodchannel Nefis yemek 06.11.2019 16:53
Самая лучшая диета 3 яички 3 раза в день 8.00...12.00.....и 16.00 и чай без сахара когда кушать хочется желательно зелёные и черный тоже можно у кого давление низкое нельзя зелёные чай ...а у кого высокое давление пейте лимон🍋 ещте лимон 🍋помучейтес 4 дня потом организм привыкает главное дать себе слово что похудею 😊😊💘болшые нечего не кушайте не сладкого не жирного нечего 3 яички и чай без сахара воду пейте сколько хотите укроп зелёные убивает аппетита на чай добавляем корицу кончик ножа и сладкого тоже не хочет ся .Я на таком диете похудела 90 кг на 47 кг😊😊😎😎🌱🐟
Никита Самарин 05.11.2019 09:40
Я знаю ещё еду это упражнение
Mata Xari 05.11.2019 09:06
Вчера утром начала и сегодня померила талию и вес.Вес вроде тот же,а в талии 1,5 см ушло.Ничего не кушала,только пила.Да и кушать особо не хотелось.Решила через день делать это...недельку так сделаю и посмотрим стоит или нет продолжать.Через неделю отпишусь.
Анжела Родина 04.11.2019 20:33
а чем можно заменить грейпрутовый сок?
Артур Артур 04.11.2019 17:35
@maxi_shop_. Худей легко
Lili Krasnova 04.11.2019 17:35
Бла бла бла пока дождешься что он скажет
Артур Артур 04.11.2019 17:35
@maxi_shop_. Худей легко
ϟMAKFITϟ 04.11.2019 16:42
Мужчины- живот должен быть меньше 101 см в обхват, (я : 100 см -вух:)
Tm Tm 04.11.2019 09:12
С этой диетой нужно сидеть дома и следить за стрелками часов !!!! А завтра кто тебя кормить станет ????????????
Екатерина Новикова 03.11.2019 17:35
а я хочу уточнить один вопрос,еду в этот день с обычной водой включать можно или нет?
Женя Швець 02.11.2019 21:08
В моєї мами яблуко но їй можна вона вагітна
Оксана Гусева 02.11.2019 20:46
Лкщьщьж
Оксана Гусева 02.11.2019 20:46
Шлшр ли вы с любимым мужчиной или
LAZY CAT 02.11.2019 16:03
ГДЕ ВЗЯТЬ СТОЛЬКО СОКА
Elena Loktionova 02.11.2019 05:12
Попробовала. Ну так.. Вес был 56,8, стал 56,4кг, талия 70,стала 69. Думаю, можно не заморачиваться с чередованием соков в воде, просто пить весь день воду и зелёный чай, эффект будет тот же.
__nargiza__ 07 01.11.2019 18:10
Кто смотрит это видео в 2019 1 ноября Подписка на меня Посмотрим сколько нас🐣
Азалия Зая 01.11.2019 16:11
Лучший совет тупо не жрать как конь !!!!! ¡!!!!!!!!!!
Diana Shelyug 31.10.2019 22:22
Я ето сделала но у меня не получается смысла никакого нет
Лиана Долгодворова 31.10.2019 19:38
А я вешу в 5 классе 50 кг ужааааас хочу похудеть аааа А моя подруга Алёна весит в 5 классе 79 кг да да да А вы ?
Лиана Долгодворова 01.11.2019 18:16
__nargiza__ 07 завидуююююю😣😣😣😣😣😣😣😣😣
__nargiza__ 07 01.11.2019 18:14
Я 38
Алинчик Мандаринчик 31.10.2019 19:01
3:10 начало Диеты
Аниме Тян 31.10.2019 18:43
У меня слишком худой живот ( почти ребра видно .-.) А ляхи жирныеее
Аяна Токтогулова 31.10.2019 16:09
Это диета мне немного помог
Сердца ютубе 31.10.2019 13:50
Я груша а тыы🤗😅
kamilis 115 30.10.2019 20:22
Как я понимаю есть в этот день нельзя?
Best friends 30.10.2019 19:28
На меня ето не действует! Мне нечего етого незя
Asya Kokoeva 30.10.2019 12:25
🙈🙈🙈 мне следущий день не стать после такого диета после один стакан зеленого чая у меня голова кружиться.
Diana Love 29.10.2019 20:12
2:09, ну да блин, конечно, пропорциональность относительно остального тела "не важна"!
LENUSIK CACTUS 29.10.2019 19:20
Лайкните чтоб не потеряла
Наталия Семенова 29.10.2019 19:19
Яблоко и мне идёт !
Artemiv 44 29.10.2019 17:35
Мне категорически запрещен грейпфрут😭
Лёлик Малая 29.10.2019 16:10
+ 1 кг, фигня, а не диета
Людмила Григорович 29.10.2019 11:03
Плохо день пить это не правильно
Ũžõřčĩķ:3 ;3 ._. 29.10.2019 10:46
*это работает!!* *я весила 46кг теперь 36кг!!*
Айтолкын Темирбекова 29.10.2019 08:23
Или все ложь
Айтолкын Темирбекова 29.10.2019 08:22
А это правда
Alina Ket 28.10.2019 11:17
Я знаю, нужно в 6 утра выпеть стакан воды в 8 выйти погулять ,предворительно выпеть любого не крепкого чая , гулять не меньше часа в обед гдето с 11-13:00 сесть яблоко и поле яблока выпеть стакан воды потом в 14 быпеть ещё , ужинаем 2тканами воды и всё .Это на протяжении 2-3дней
Angelina li 27.10.2019 13:34
Начинаю с завтрашнего дня. Сегодня 27.10.19. Завтра вечером отпишусь.
Alina Asmr 27.10.2019 09:33
3:50 начало
MÄχϊτỔ[0k] UwU 26.10.2019 22:00
А если нет грейфрутового сока?
Slava Makeev 26.10.2019 17:47
Я настя ,а если я не груша и не яблоко , я палочка
Bilash -_- 26.10.2019 17:12
Вот блин хоть и худая зачем-то смотрю и тут выходит барни
Angelika Ivanova 26.10.2019 13:49
Ии... непомогло..🤔😑😤😤 Я только деньги перевела на ваши это грэйт фруты аппельмины и лимоны с чаями, соками !😡😡😵😵😵🤯🤯
Ева Григорьева 26.10.2019 08:54
Мне 10 и 75 талия
Golden Gymmi 26.10.2019 08:07
Жирная Hизкоуглеводка или кето диета . Первые несколько дней после начала кетогенной диеты (ограничивая прием углеводов 20 граммами в день и потребляя значительное количество жира и протеина) , ваш организм в качестве основного питания будет расходовать оставшиеся в печени и мышцах запасы гликогена. shorturl.at/etA47 Как только запас гликогена будет израсходован, вашему организму придется переключиться на сжигание жира, как основного источника энергии, что означает, что вы войдете в состояние, называемое кетоз.Если вы поддерживаете дефицит калорий, вы начнете терять вес за счет жира. Чтобы достичь постоянной и стабильной потери веса, вам необходимо отслеживать количество потребляемых калорий, что будет намного легче из-за снижения аппетита.
Дильназ Дуйсенбаева 26.10.2019 06:19
У меня 60
Светлана Показоньевна 25.10.2019 10:47
Чушь😀
Марина К 24.10.2019 17:36
Брехня
Гулноза Шарипова 24.10.2019 13:28
.
Сухроб Тахир 24.10.2019 03:13
Это отлично ! Здорово как !!! 👍👍👍👍👍👍👍👍
Tori Mosolb 24.10.2019 01:41
Фантазии. невозможно похудеть за вечер
Людмила Принц 23.10.2019 19:01
Спасибо огромное
listen my heart 23.10.2019 14:09
Диета начинается с 3:54
Каришка мандаришка 22.10.2019 20:27
Пьём каждый час сможешь похудеть в моём случае каждую перемену
назим шерурский 22.10.2019 18:51
На сегодня самый хорощий диета черные очки, шпилька в нос и мольня в рот
Александра ТОП 22.10.2019 17:02
Мне не очень понятно как можно только пить и ничего не есть? Или все таки можно есть?? Лайкните если также!!!!!🤣
Mata Xari 03.11.2019 22:36
Думаю можно не кушать.Но делать через день.Или перекус низкокалоритной едой..огурчик..яблочко..помидорчик..яичко варённое..и.т.д
NailZ 21.10.2019 20:07
Ровно 200 тысяч лайков!!
Irina Dyakonova 21.10.2019 16:40
Самые нудные ролики у этого чувака. Дохрена болтает. Музыка бесит сука позитивная такая. Писец. А толку от его роликов нет. Вернее, смысла нет делать то,что в этих роликах говорится. Ничего не делая можно похудеть.если спать много и ничего не есть.
Весь Мир 19.10.2019 20:27
А если я девочка? А не женщина? Что делать?
Елена Сысоева 19.10.2019 12:40
больше болтавни
Rima Chkadua 19.10.2019 06:26
🤣🤣🤣🤣
Тётя Муха 19.10.2019 04:41
Лайк, если смотришь это в 2020..
UMEDJON DAVLATOV 19.10.2019 02:39
Уменя фигура. Груша 🍐. Найдите мне хорошова мужа.👨🏻‍💼
Крэйг 18.10.2019 17:46
Можно выпить уксус. или 3 пакета лимонной кислоты разбавленной водой и тогда колории сожгутся
Крэйг 23.10.2019 12:00
@¿Megаmi? ага
¿Megаmi? 22.10.2019 19:50
ето звучит не очень безопасно
Ирина Пилипович 17.10.2019 17:35
Есть нужно часто, вкусно , но помногу!
Джон Коннор 17.10.2019 17:25
а есть можно или только чай
Korkem Alpanova 17.10.2019 14:19
у меня 58 см зачем это я смотрю
DEVID's GamesGo 16.10.2019 17:57
А есть можно при этой диете?
Саша Тарасова 14.10.2019 16:46
а можно есть вообще весь день?
Olha S 14.10.2019 14:12
Как не повезло тем ,у кого яблоко!
Hsklbxbsjaa Bzkmnxbcak 14.10.2019 11:24
Меня 20лет моя вес 52kg
Джамиля Эбзеева 12.10.2019 16:08
Я -🍏
_mz_ cute 12.10.2019 07:06
Видео начинается в:3.00
кот котанов 12.10.2019 03:18
А что если я ребёнок?
Вася Петровна 11.10.2019 15:43
Это все употреблять до еды или после?😀
Ханшайым Ембердi 09.10.2019 22:53
Нахрена за 1 день тфу
sarik abdulin 09.10.2019 06:30
Не помогло, было утром 127 кг, вечером 130 кг стало, спасибо за видео
Му-Му Настя 07.10.2019 19:50
блин мне 8 лет я весила 29кг. теперь 30кг. атлежала на кровати
ПОХУДЕЙ БЕЗ ДИЕТЫ -12 КГ ЗА 5 ДНЕЙ - ПОДРОБНЕЕ 07.12.2019 22:56
*fodano.ru/pohudenie?v=EqlMmuLGH_w*
Фарзона Рахмонова 07.12.2019 01:59
Умница моя красавица
Katy Perry 06.12.2019 20:57
А если у меня талия 74, но все равно какой жир есть, что делать?( У меня груша)
oak plant 01.12.2019 17:07
i now one
&Hora& UwU 01.12.2019 16:27
А чем можно заменить зелёный чай? Подскажите пожалуйста
&Hora& UwU 06.12.2019 15:40
@Лера :3 ну ок Спасибо Придется пить зелёный чай 😂😂😂
Лера :3 06.12.2019 13:16
Ничем, зелёный чай купи просто по пакетикам там 3 или 4 рубля за один пакетик выйдет. Чай обезателен, он тут в главных компонентах этой диеты.
Vlad Egorov 28.11.2019 21:26
Р
rewa rewa 28.11.2019 13:13
А кушать когда ?
Елена Преклассная 27.11.2019 20:35
Задолбали проводить тождества между лишним животом и лишним весом! У меня есть талия, нет лишнего веса, но меня просто напрягает живот, который хочется подтянуть- утянуть. И тут все зависит от генетики и спорта. Чудес не бывает, а только пить жидкость целые сутки- означает только набрать кг на след.день!
Стальной Алхимик Мистер Алхимик 27.11.2019 16:34
4:44
Elena_Top 25.11.2019 18:13
А как пить если ты в школе????а до лета я хочу быть худой,потому что я еду в лагерь!!!и хочу что бы со мной танцевали мальчики!!!а в прошлом году со мной никто не танцевал!!😭😭😭😭😭😭 пожалуйста помогите,как мне похудеть???
Улболсын Утешова 23.11.2019 21:36
Куып кеттиго
Alex Death 21.11.2019 11:35
А можно вопрос, где я в ноябре грейпфрут возьму?
SKVAER 19.11.2019 19:11
А можно это использовать подростку? Мне 12 лет
Анатолий Черлецкий 18.11.2019 15:32
Смотреть можно с 3:50. До этого одна бесполезная болтовня.
Полина Егина 17.11.2019 07:07
Ннуу деета так сибе много сока покупать нужна😂
Rainbow Star 15.11.2019 03:11
А если я дЭвочка?
peach 14.11.2019 22:58
То чувство когда у тебя два часа ночи
Лена Зеленская 14.11.2019 06:12
ну блин у меня нету этих ингредиентов а маму с папой попросить они через пол года купят!!!😢
КG tv Tv super 12.11.2019 18:45
Кто любит своюу маму лайк
Anastasia vlogs 12.11.2019 15:12
Мама сказала что нельзя сбрасывать больше 200 калл в день значит максимум можно один кг а что если моё пузище весит 12кг?
Gacha Life 11.11.2019 19:07
Что бы тебе похудеть Нужно на диету сесть Хорошенько постараться Духом храбрым вам собраться Воду пить сто раз на день И платье прошлогоднее на дискотеку одень😇☝️
Обычная Девчонка 10.11.2019 17:58
Вот девиз анорексички: Хочешь есть - попей водички.
Emma Swon 08.11.2019 18:50
А есть та хоть что можно?)
Алена Кримчук 07.11.2019 14:08
А это правда
Myfoodchannel Nefis yemek 06.11.2019 16:53
Самая лучшая диета 3 яички 3 раза в день 8.00...12.00.....и 16.00 и чай без сахара когда кушать хочется желательно зелёные и черный тоже можно у кого давление низкое нельзя зелёные чай ...а у кого высокое давление пейте лимон🍋 ещте лимон 🍋помучейтес 4 дня потом организм привыкает главное дать себе слово что похудею 😊😊💘болшые нечего не кушайте не сладкого не жирного нечего 3 яички и чай без сахара воду пейте сколько хотите укроп зелёные убивает аппетита на чай добавляем корицу кончик ножа и сладкого тоже не хочет ся .Я на таком диете похудела 90 кг на 47 кг😊😊😎😎🌱🐟
Никита Самарин 05.11.2019 09:40
Я знаю ещё еду это упражнение
Mata Xari 05.11.2019 09:06
Вчера утром начала и сегодня померила талию и вес.Вес вроде тот же,а в талии 1,5 см ушло.Ничего не кушала,только пила.Да и кушать особо не хотелось.Решила через день делать это...недельку так сделаю и посмотрим стоит или нет продолжать.Через неделю отпишусь.
Анжела Родина 04.11.2019 20:33
а чем можно заменить грейпрутовый сок?
Артур Артур 04.11.2019 17:35
@maxi_shop_. Худей легко
Lili Krasnova 04.11.2019 17:35
Бла бла бла пока дождешься что он скажет
Артур Артур 04.11.2019 17:35
@maxi_shop_. Худей легко
ϟMAKFITϟ 04.11.2019 16:42
Мужчины- живот должен быть меньше 101 см в обхват, (я : 100 см -вух:)
Tm Tm 04.11.2019 09:12
С этой диетой нужно сидеть дома и следить за стрелками часов !!!! А завтра кто тебя кормить станет ????????????
Екатерина Новикова 03.11.2019 17:35
а я хочу уточнить один вопрос,еду в этот день с обычной водой включать можно или нет?
Женя Швець 02.11.2019 21:08
В моєї мами яблуко но їй можна вона вагітна
Оксана Гусева 02.11.2019 20:46
Лкщьщьж
Оксана Гусева 02.11.2019 20:46
Шлшр ли вы с любимым мужчиной или
LAZY CAT 02.11.2019 16:03
ГДЕ ВЗЯТЬ СТОЛЬКО СОКА
Elena Loktionova 02.11.2019 05:12
Попробовала. Ну так.. Вес был 56,8, стал 56,4кг, талия 70,стала 69. Думаю, можно не заморачиваться с чередованием соков в воде, просто пить весь день воду и зелёный чай, эффект будет тот же.
__nargiza__ 07 01.11.2019 18:10
Кто смотрит это видео в 2019 1 ноября Подписка на меня Посмотрим сколько нас🐣
Азалия Зая 01.11.2019 16:11
Лучший совет тупо не жрать как конь !!!!! ¡!!!!!!!!!!
Diana Shelyug 31.10.2019 22:22
Я ето сделала но у меня не получается смысла никакого нет
Лиана Долгодворова 31.10.2019 19:38
А я вешу в 5 классе 50 кг ужааааас хочу похудеть аааа А моя подруга Алёна весит в 5 классе 79 кг да да да А вы ?
Лиана Долгодворова 01.11.2019 18:16
__nargiza__ 07 завидуююююю😣😣😣😣😣😣😣😣😣
__nargiza__ 07 01.11.2019 18:14
Я 38
Алинчик Мандаринчик 31.10.2019 19:01
3:10 начало Диеты
Аниме Тян 31.10.2019 18:43
У меня слишком худой живот ( почти ребра видно .-.) А ляхи жирныеее
Аяна Токтогулова 31.10.2019 16:09
Это диета мне немного помог
Сердца ютубе 31.10.2019 13:50
Я груша а тыы🤗😅
kamilis 115 30.10.2019 20:22
Как я понимаю есть в этот день нельзя?
Best friends 30.10.2019 19:28
На меня ето не действует! Мне нечего етого незя
Asya Kokoeva 30.10.2019 12:25
🙈🙈🙈 мне следущий день не стать после такого диета после один стакан зеленого чая у меня голова кружиться.
Diana Love 29.10.2019 20:12
2:09, ну да блин, конечно, пропорциональность относительно остального тела "не важна"!
LENUSIK CACTUS 29.10.2019 19:20
Лайкните чтоб не потеряла
Наталия Семенова 29.10.2019 19:19
Яблоко и мне идёт !
Artemiv 44 29.10.2019 17:35
Мне категорически запрещен грейпфрут😭
Лёлик Малая 29.10.2019 16:10
+ 1 кг, фигня, а не диета
Людмила Григорович 29.10.2019 11:03
Плохо день пить это не правильно
Ũžõřčĩķ:3 ;3 ._. 29.10.2019 10:46
*это работает!!* *я весила 46кг теперь 36кг!!*
Айтолкын Темирбекова 29.10.2019 08:23
Или все ложь
Айтолкын Темирбекова 29.10.2019 08:22
А это правда
Alina Ket 28.10.2019 11:17
Я знаю, нужно в 6 утра выпеть стакан воды в 8 выйти погулять ,предворительно выпеть любого не крепкого чая , гулять не меньше часа в обед гдето с 11-13:00 сесть яблоко и поле яблока выпеть стакан воды потом в 14 быпеть ещё , ужинаем 2тканами воды и всё .Это на протяжении 2-3дней
Angelina li 27.10.2019 13:34
Начинаю с завтрашнего дня. Сегодня 27.10.19. Завтра вечером отпишусь.
Alina Asmr 27.10.2019 09:33
3:50 начало
MÄχϊτỔ[0k] UwU 26.10.2019 22:00
А если нет грейфрутового сока?
Slava Makeev 26.10.2019 17:47
Я настя ,а если я не груша и не яблоко , я палочка
Bilash -_- 26.10.2019 17:12
Вот блин хоть и худая зачем-то смотрю и тут выходит барни
Angelika Ivanova 26.10.2019 13:49
Ии... непомогло..🤔😑😤😤 Я только деньги перевела на ваши это грэйт фруты аппельмины и лимоны с чаями, соками !😡😡😵😵😵🤯🤯
Ева Григорьева 26.10.2019 08:54
Мне 10 и 75 талия
Golden Gymmi 26.10.2019 08:07
Жирная Hизкоуглеводка или кето диета . Первые несколько дней после начала кетогенной диеты (ограничивая прием углеводов 20 граммами в день и потребляя значительное количество жира и протеина) , ваш организм в качестве основного питания будет расходовать оставшиеся в печени и мышцах запасы гликогена. shorturl.at/etA47 Как только запас гликогена будет израсходован, вашему организму придется переключиться на сжигание жира, как основного источника энергии, что означает, что вы войдете в состояние, называемое кетоз.Если вы поддерживаете дефицит калорий, вы начнете терять вес за счет жира. Чтобы достичь постоянной и стабильной потери веса, вам необходимо отслеживать количество потребляемых калорий, что будет намного легче из-за снижения аппетита.
Дильназ Дуйсенбаева 26.10.2019 06:19
У меня 60
Светлана Показоньевна 25.10.2019 10:47
Чушь😀
Марина К 24.10.2019 17:36
Брехня
Гулноза Шарипова 24.10.2019 13:28
.
Сухроб Тахир 24.10.2019 03:13
Это отлично ! Здорово как !!! 👍👍👍👍👍👍👍👍
Tori Mosolb 24.10.2019 01:41
Фантазии. невозможно похудеть за вечер
Людмила Принц 23.10.2019 19:01
Спасибо огромное
listen my heart 23.10.2019 14:09
Диета начинается с 3:54
Каришка мандаришка 22.10.2019 20:27
Пьём каждый час сможешь похудеть в моём случае каждую перемену
назим шерурский 22.10.2019 18:51
На сегодня самый хорощий диета черные очки, шпилька в нос и мольня в рот
Александра ТОП 22.10.2019 17:02
Мне не очень понятно как можно только пить и ничего не есть? Или все таки можно есть?? Лайкните если также!!!!!🤣
Mata Xari 03.11.2019 22:36
Думаю можно не кушать.Но делать через день.Или перекус низкокалоритной едой..огурчик..яблочко..помидорчик..яичко варённое..и.т.д
NailZ 21.10.2019 20:07
Ровно 200 тысяч лайков!!
Irina Dyakonova 21.10.2019 16:40
Самые нудные ролики у этого чувака. Дохрена болтает. Музыка бесит сука позитивная такая. Писец. А толку от его роликов нет. Вернее, смысла нет делать то,что в этих роликах говорится. Ничего не делая можно похудеть.если спать много и ничего не есть.
Весь Мир 19.10.2019 20:27
А если я девочка? А не женщина? Что делать?
Елена Сысоева 19.10.2019 12:40
больше болтавни
Rima Chkadua 19.10.2019 06:26
🤣🤣🤣🤣
Тётя Муха 19.10.2019 04:41
Лайк, если смотришь это в 2020..
UMEDJON DAVLATOV 19.10.2019 02:39
Уменя фигура. Груша 🍐. Найдите мне хорошова мужа.👨🏻‍💼
Крэйг 18.10.2019 17:46
Можно выпить уксус. или 3 пакета лимонной кислоты разбавленной водой и тогда колории сожгутся
Крэйг 23.10.2019 12:00
@Виш-НЯ ага
Виш-НЯ 22.10.2019 19:50
ето звучит не очень безопасно
Ирина Пилипович 17.10.2019 17:35
Есть нужно часто, вкусно , но помногу!
Джон Коннор 17.10.2019 17:25
а есть можно или только чай
Korkem Alpanova 17.10.2019 14:19
у меня 58 см зачем это я смотрю
DEVID's GamesGo 16.10.2019 17:57
А есть можно при этой диете?
Саша Тарасова 14.10.2019 16:46
а можно есть вообще весь день?
Olha S 14.10.2019 14:12
Как не повезло тем ,у кого яблоко!
Hsklbxbsjaa Bzkmnxbcak 14.10.2019 11:24
Меня 20лет моя вес 52kg
Джамиля Эбзеева 12.10.2019 16:08
Я -🍏
_mz_ cute 12.10.2019 07:06
Видео начинается в:3.00
кот котанов 12.10.2019 03:18
А что если я ребёнок?
Вася Петровна 11.10.2019 15:43
Это все употреблять до еды или после?😀
Ханшайым Ембердi 09.10.2019 22:53
Нахрена за 1 день тфу
sarik abdulin 09.10.2019 06:30
Не помогло, было утром 127 кг, вечером 130 кг стало, спасибо за видео
Му-Му Настя 07.10.2019 19:50
блин мне 8 лет я весила 29кг. теперь 30кг. атлежала на кровати