Китайское исследование Колин Кэмпбелл - Полный вариант книги

25.83 тыс. просмотра скачать ПОДЕЛИТЬСЯ
Опубликовано: 18.03.2019
mp3 по главам скачать, слушать https://drive.google.com/open?id=1G6cuE6IwmokLfvHv6KvAPaHgrFuHlcGS О чем эта книга? О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги - крупнейший мировой специалист по биохимии - Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Для кого эта книга? Эта книга для всех, кого интересует собственное здоровье и здоровье своих близких, для тех, кто стремится к долгой и активной жизни. "Китайское исследование" возникло после изучения статистических данных о смертности в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе премьера-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от рака. В ходе этого исследования было определено более 8000 значимых взаимосвязей между питанием и болезнями. "Белки оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления", - один из ключевых выводов автора. В книге сотни ссылок на научные публикации других исследователей, объясняющих, как уменьшить риск возникновения многих болезней. Книга включает в себя описание правильной диеты, диета для похудения, вегетарианство, веганство, польза вегетарианства, польза веганства. Автор изложил основы правильного питания, рассказал про вред мяса, вред молока и вред животных продуктов и продуктов животного происхождения. Бесплатная аудиокнига «Китайское исследование»
еще
32
Оставить комментарий