Как Пелагея похудела к новому «Голосу»

180 просмотра скачать ПОДЕЛИТЬСЯ
Опубликовано: 21.08.2017
На прошлой неделе стартовали съемки шестого сезона самого популярного вокального шоу страны. Зрителей ждет не только возвращение золотого состава жюри, но и преображение Пелагеи, единственной женщины-наставника. Певица подарила дочку хоккеисту Ивану Телегину в январе этого года и всего за семь месяцев вернулась в былую форму, став еще стройнее. Сбросить лишние килограммы после родов и прийти к своему идеальному весу – 55 кг при росте 163 см – Пелагее помогли тренировки и правильное питание. Артистка консультируется с известным диетологом Маргаритой Королевой. «Мы работаем дистанционно, регулярно созваниваемся, – поделилась со «СтарХитом» Королева. – Поля питается 5–6 раз в день небольшими порциями. Плюс периодически устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час-полтора. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. Также она выпивает 1,5–2 литра воды. Благодаря такой системе ускоряется метаболизм и происходит детоксикация организма – выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек худеет и чувствует себя намного лучше. Пелагея – большая молодец! Взялась за себя капитально. Впервые она пришла ко мне в 16 лет. Тогда была тем еще пухликом». Тонус мышц звезда поддерживает на занятиях пилатесом. Певица является постоянным клиентом моностудий PMP. По авторской программе ее тренирует сам владелец – Денис Сычев. Одно занятие с ним стоит 4500 рублей. Друзья уверены, что на внешнем виде наставника «Голоса» сказалось и материнство. «Для женщин это лучший стимул, – считает приятельница Елена Белова. – С появлением Таисии Поля буквально расцвела. Если я, например, могу позволить себе сладкое, которое очень люблю, то Пелагея в этом плане кремень! Ничего лишнего. У нее легкое и здоровое питание – овощи, фрукты, блюда, приготовленные на пару». Даже на съемках шоу, которые шли с утра до ночи, певица не нарушала режим. «Коробочки со сбалансированными блюдами ей приносил личный администратор», – рассказали «СтарХиту» на площадке проекта.
еще
0
Оставить комментарий