СКУЛЫ | КАК УБРАТЬ ЩЕКИ

1.12 млн. просмотра скачать ПОДЕЛИТЬСЯ
Опубликовано: 18.10.2018
СКУЛЫ | КАК УБРАТЬ ЩЕКИ мой инстаграм : @fisunka и @fisunkalive спасибо за активность! маски : очень полезны для тонуса кожи питательные маски, причем это могут быть как покупные средства, так и сделанные своими руками – из овсяных хлопьев, из огуречного сока и мякоти, из клубники, малины. упражнения : пойте гласные буквы, напрягая мышцы рта; старайтесь дотянуться нижней губой до носа, приподнимая подбородок; широко открывайте рот и пытайтесь облизать языком губы; пытайтесь закатать нижнюю губу без помощи рук; поочередно втягивайте и надувайте щеки с каждой стороны или двух сторон одновременно; пытайтесь максимально сильно опустить и приподнять уголки рта; двигайте нижней челюстью влево-вправо до максимума; вытягивайте губы хоботком максимально далеко.
еще
2991
Оставить комментарий